Szurokfű
Gyógyhatásai:
Köhögéscsillapítónak, hörgő- és hangszalaggyulladás, rekedtség esetében használjuk. Étvágyjavító, görcsoldó, antiszeptikus, élénkítő, köptető, emésztést könnyítő, epehajtó, valamint gyenge vizelethajtó és izzasztó hatása is van. Székrekedést szüntet. Reumát, köszvényt kezelhetünk vele.
Felhasználása belsőleg:
Gyógyteát forrázással készítünk belőle. Torokgyulladásra nem szabad melegen inni, a 2,5 dl forrásban lévo? vízzel leöntött 1 evőkanál (3 g) szurokfüvet legalább 15 percig fedo? alatt kell tartani, és ekkor leszu?rni. Még 10-15 percig hu?lni kell hagyni, és az ilyen langyos teával jó mélyen hátrahajolva gargarizálni kell, csak azután lenyelni. Étvágyjavításra is használható, ilyenkor elegendo? napi egy csésze reggeli elo?tt. Idegnyugtatásra az esti lefekvés előtt egy fél órával igyanak meg belo?le egy csésze teát.
Gyógybort is készíthetünk belőle. 50 gramm virágos hajtást egy liter fehér borban áztatunk 10 napig. Leszűrjük, napi 3 x fél decit iszunk belőle. Étkezés előtt étvágyjavító, étkezés alatt vagy után emésztést könnyítő, étkezések között élénkítő hatása van.
A majoránnához hasonló íze miatt a száraz herbáról lemorzsolt levelek és virágok fűszerként is használhatóak. Innen ered egyik népies megnevezése, a vadmajoránna.
Az agyalapi mirigyre is hat, a hormonműködést szabályozza, ezért javasoljuk pajzsmirigyprobléma és más egyéb hormonális betegségek esetén kiegészítőként, napi egy csészével 6-8 hétig, majd heti két csészével akár hosszabb ideig fogyasztani.
Reumára napi egy csészével kell inni étkezések között amellett, hogy külsőleg is használhatjuk.
Felhasználása külsőleg:
Reumás fájdalomra vagy “elfeküdt nyakra” borogatásként: friss, összezúzott leveleket vászon közé teszünk, egy forrásban lévő vízzel teli edény felfordított fedőjére helyezzük, úgy melegítjük. Ha már elég meleg, a fájdalmas testrészre helyezzük. Bedörzsölésre használhatjuk teáját, illóolaját is.
Figyelmeztetés:
Várandósság idején kerülni kell fogyasztását. Túlzott használata izgatja a bőrt, a nyálkahártyát, az egész szervezetet, ezért gyermekeknek nem ajánljuk. Illóolaja belsőleg nem használható (ez minden illóolajra érvényes)! A VIII. Magyar Gyógyszerkönyvben rokon fajai, a ciprusi szurokfű (Origanum onites L.) és a görög szurokfű (Origanum vulgare L. subsp. hirtum (Link) Ietsw.) herbája hivatalos.
