Utolsó téli cikkünkben a kamilláról lesz szó, ami jó összhangban van a múlt héten bemutatásra kerülő csipkebogyóval. Megfázásos, meghűléses betegségek ellen szinte tökéletes párosítás lehet a két gyógytea keveréke.
A kamilla talán a legnépszerűbb gyógynövény, a népgyógyászatban már évezredek óta használják. Abból is látszik, hogy neve az ógörögöktől származik a khamaíleon szóból. Magyar jelentése „földi alma”, amit nem csak kellemes édeskés íze és illata miatt kapott, hanem mert az almához hasonlóan számtalan egészség megőrző tulajdonsággal rendelkezik.
Az ókori feljegyzések szerint már akkor is több féle betegségnél alkalmazták, bőrbetegségek, fejfájás, láz, sőt még a tuberkolózis és a pestis kezelésére is.
Na de nézzük is, Mi mire használhatjuk.
Szinte az összes légúti betegség tünetei kezelhetőek vele, amiket persze legtöbbször a téli szezonban tudunk összeszedni, legyen az torokgyulladás, száraz köhögés, csepegő orr, vagy a sok kellemetlenséggel járó arcüreggyulladás. A hurutos légúti betegségekben szenvedők számára is nagy segítség lehet.
Fertőtlenítő és gyulladáscsökkentő hatása az egész szervezetet nyugtatja, segítséget nyújt a számunkra a vírusok és a baktériumok legyőzésében, ezért kitűnő megoldás lázas betegségek esetében is.
A hagyományos teaként elfogyasztás mellett, a kamilla főzettel nagyszerű hatásokat érhetünk el, ha inhaláláshoz használjuk. Hatóanyagai így oldják a nyákot, megszüntetik az orrfolyás, tisztítják a légutakat, ezáltal csökkentik a köhögéseket is. Inhalálhatunk nappal, de utána célszerű egy két órán át távol maradni a szabad levegőtől. Leghatásosabb hatást pedig, az esti lefekvés előtti inhalálással tudjuk elérni.
Gyulladt torok, vagy más szájüregi gyulladások esetén öblögessünk vele naponta többször és garantáljuk, hogy hamarosan enyhíteni fogja a tüneteket. Mivel gyulladáscsökkentő hatása enyhíti a légúti panaszokat, így hatásos lehet aszmás betegségekben szenvedőknek számára is.
Nagy segítség nyújt az emésztési zavarok leküzdésében is. Étkezés közben vagy utána is fogyaszthatjuk, ezzel meggátolva a bélgörcsöket, puffadásokat. Fertőtlenítő hatása megszüntetheti a különféle bélbetegségekből kialakuló hasmenést, székrekedést, vagy a gyomorhurutot is. Rendszeres fogyasztásával akár a bélparazitákat is jó eséllyel elkerülhetjük
Külsőleg alkalmazhatjuk különböző bőrbetegségek, gombák, pattanások irritáló bőr és gyulladásos betegségek kezelésére. Hozzájárul az rovarcsípések, ekcéma, aranyér és különböző gyulladásos sebek tüneteinek enyhítéséhez. Akár a fejbőrünket és hajunkat is egészségesebbé tehetjük egy kamillás hajöblítéssel.
Mint a legtöbb általunk javasolt gyógynövényt, érdemes fogyasztani akkor is, ha nem vagyunk betegek, hanem csak megelőzni szeretnénk azokat. Számos erős antioxidánssal rendelkezik, amelyek nagyszerű immunerősítő hatásuk mellett, felveszik a harcot a korai sejtöregedés, a daganatok és érrendszeri megbetegedések kialakulásáért felelős szabad gyökökkel.
Természetesen, mint minden növényre, a kamillára is lehet valaki allergiás. Rajtuk kívül viszont bátran ajánljuk mindenki számára a kitűnő minőségű bükki erdész gyógyteáit.
